《中国亲子教育现状调查报告》显示：87%的家长有焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，7%有严重焦虑。在愈发内卷的教育环境下，越来越多的孩子被焦虑的父母裹挟着前进。孩子像是被上紧了发条，每分每秒都在被催着赶着学习，不允许有一丝放松。看过一个新闻，10岁男孩考了99.5分，还要被父亲痛骂：父母的盲目内卷和过度焦虑，只会把孩子拖进无底的深渊。当你静下心来，就会发现大多数焦虑，其实都来源于自己的内心。商业大佬李开复，每次被问及小时候是怎么学习的，他都会笑笑说：“就是玩，各种玩。”他从小就特别调皮，经常弄得家里鸡飞狗跳，但父母却对他特别宽容，还觉得这个孩子与众不同。他不想复习功课，看连环画也行；不想上辅导班，去捉鱼也没问题。有次他不想早起，就故意把闹钟拨后一小时，害得全家差点迟到，但母亲不但没有惩罚他，还觉得小开复头脑聪明，非常有趣，动手能力强。喜欢看《福尔摩斯全集》，母亲就把一整套书买下来送给他。因为从小就做这些“无用”的闲事，李开复一直对世界保持着旺盛的好奇心。比如他经常尝试拆装各种小玩意，这大大提高了他的思维和动手能力……父母格外松弛、宽容的教育，反而培养出了一个特别优秀的孩子。他们都在自己的时区，你在你的，在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。”当父母放弃无用的焦虑，保持松弛、平稳的心态，孩子自然会在人生地图上找到最适合的路。
决定质量高低的，不是父母的学历、收入、地位等，而是对孩子的理解程度和对细节的处理水平。”当你管住嘴、稳住情绪、放下焦虑，安静地守护着孩子的成长，家就是孩子最温暖的港湾，父母就是孩子最依恋的对象。